Le mal des transports gache des trajets vacances autant pour la personne qui souffre que pour le reste de la famille. Bonne nouvelle : plusieurs equipements simples reduisent tres nettement les symptomes, sans traitement lourd.
Astuces sans equipement
Fixer l'horizon : regarder loin devant reduit la contradiction visuelle-vestibulaire.
Air frais : ouvrir la vitre, coupez le chauffage force.
Manger legerement 1 h avant : ni trop ni pas assez. Eviter gras et sucre rapide.
Pas d'ecran : jamais de lecture, jamais de smartphone en voiture.
Position : passager avant, pas siege arriere. Enfant : rehausseur haut.
Solutions naturelles
Gingembre : reconnu efficace en meta-analyse. 500 mg 30 min avant depart, sous forme de comprimes ou tisane.
Menthe poivree : sucer un bonbon, sentir un flacon d'huile essentielle.
Respiration lente : profonde par le nez, longue expiration bouche.
Solutions equipement
Bracelets acupression (Sea-Band) : appuient sur point P6 du poignet.
Patchs Scopoderm : sur prescription medicale, tres efficace 3 jours.
Lunettes anti-cinetose (Boarding Ring) : creent horizon artificiel a 360 degres.
Notre selection
1. Sea-Band Bracelets acupression
Bracelets d'acupression contre le mal des transports. Bouton en plastique sur point P6 du poignet. Adulte et enfant.
Points forts :
- Sans medicament
- Adulte et enfant
- Reutilisables
- Efficacite prouvee
Prix moyen : ~10-15€
2. Nomad Voyage Gingembre BIO comprime
Comprimes de gingembre BIO, dosage 500 mg. Preventif efficace, 30 min avant depart.
Points forts :
- Gingembre BIO 500 mg
- Preventif
- Naturel
- Sans effet secondaire
Prix moyen : ~10-15€
3. Boarding Ring Lunettes anti-mal des transports
Lunettes brevetees creant un horizon artificiel avec liquide bleu. Traitent la contradiction visuelle. Efficacite superieure.
Points forts :
- Innovation brevetee
- Sans medicament
- Efficacite premium
- Adulte
Prix moyen : ~85-110€
4. Nauseez STOP — Comprimes prevention
Comprimes en pharmacie sans ordonnance, principe actif : dimenhydrinate. Efficace mais somnolent.
Points forts :
- Sans ordonnance
- Efficace vite
- Attention somnolence
- Depannage
Prix moyen : ~8-15€
5. Puressentiel Menthe Poivree HE
Huile essentielle menthe poivree BIO. A sentir sur mouchoir en cas de nausee ou vertige.
Points forts :
- BIO certifiee
- Depannage rapide
- Multiusage
- Petit format
Prix moyen : ~8-12€
Notre conseil
Enfant : Sea-Band + gingembre en preventif, aucun medicament. Adulte occasionnel : gingembre BIO + huile essentielle menthe. Adulte severe : Boarding Ring + patchs Scopoderm sur ordonnance. Prevoir toujours des sacs anti-nausee dans la voiture, pour eviter d'avoir a nettoyer une banquette a 500 km de l'hotel.
Voir tous les equipements anti-mal des transports sur Amazon